Fish for kids

FISH FOR KIDS

Fisch ist gesund. Deshalb dürfen und sollen Fischgerichte auch auf den Tellern von Kleinkindern landen.  Das Nahrungsmittel ist voll von Omega-3-Fettsäuren und damit wichtig für die Entwicklung von Gehirn und und Sehkraft. Außerdem ist er ein hochwertiger Eiweiß- und Jodlieferant.  Vor allem Lachs oder Kabeljau sind eine wertvolle Nährstoffquelle.  Empfohlen wird einmal in der Woche Fisch zu sich zu nehmen. Wenn das Kind keinen Fisch isst, nimmt man entweder einen Fisch mit wenig Gräten, der mild im Geschmack ist, wie zum Beispiel den Kabeljau. Oder man versteckt den Fisch in den Gerichten.  Auf unserer Seite findest du viele leckere Rezepte für die Zubereitung, die auch Kinder mit Freude verspeisen.

Es gibt zahlreiche Meldungen über die Verunreinigung der Gewässer, Schadstoffe und Würmer in den Fischen. Dennoch gilt Seefisch zum Teil zu Unrecht als stark belastet. Auch Süßwasserfische aus verdreckten Seen und Flüssen können stark schadstoffbelastet sein.  Bei den Fischen, die bei uns angeboten werden, achten wir ganz genau auf die Qualität. Bevor die Fische in unser Sortiment aufgenommen werden, überprüfen wir aus welchen Gewässern sie stammen. Du kannst dir sicher sein, dass wir nur die beste Ware ohne Schadstoffbelastung anbieten.

Rezepte folgen in Kürze